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Yoga – für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ lernst du die verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um deine Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln.
Dieser Yoga Kurs bietet Dir die Gelegenheit Yoga kennen zu lernen, für einen Moment in deinem Alltag innezuhalten, zu entspannen und dabei gleichzeitig etwas für Körper und Geist zu tun.
Bitte Yoga-Matte, (Yoga)-Kissen, bequeme Kleidung, Decke und Getränke mitbringen.
- Kursleitung: Margret Kastor, Yogalehrerin (BYV)
- Wann: dienstags 18:00-19:15 Uhr
- Start: 03.09.2024
- Wo: Haus der Gemeinde, St. Margarethenstr., Rüber
- Der Kurs findet als 10er-Kurs statt.
- max. Teilnehmer*innen: 15
- Nichtmitglieder / inaktive Mitglieder bezahlen 75€ – aktive Vereinsmitglieder zahlen 10 €
Um teilzunehmen müssen Nichtmitglieder die Gebühr vor Kursbeginn überwiesen haben.
Teilnehmer die Vereinsmitglied werden wollen müssen vor Kursbeginn den Mitgliedsantrag ausgefüllt und übersendet haben.